ブリーチ痛い と感じるのはなぜ？
美容室で髪を明るくしたいときに欠かせないのがブリーチ。しかし、ブリーチ痛いと感じた経験がある人も多いのではないでしょうか？ヒリヒリする、ピリピリする、熱を感じる——そんな不快感にはしっかりとした理由があります。
頭皮にダメージを与える薬剤の性質
ブリーチ剤は髪の色素であるメラニンを分解するため、強力な化学薬品（過酸化水素水・アルカリ剤）が使用されます。この薬剤が頭皮に触れると、角質層を刺激し、痛みや熱さを感じることがあります。
特に以下の条件が揃うと、痛みは増す傾向にあります：
- 頭皮に傷やかぶれがある
- 乾燥して皮脂バリアが弱っている
- 敏感肌またはアトピー体質
- 長時間の放置や高濃度薬剤の使用
つまり、ブリーチ痛いのは個人差も大きく、体質や頭皮状態によって大きく左右されるのです。
痛みを抑えるための事前対策
ブリーチ時の痛みを軽減するためには、事前の準備が何よりも重要です。以下の方法を知っておくだけでも、施術時の不快感は大きく違ってきます。
- 前日はシャンプーをしない
皮脂は頭皮を守る天然のバリア。施術前日にシャンプーを控えることで、薬剤の刺激から頭皮を守る皮脂膜を保持できます。
- 頭皮の保湿を行う
乾燥した頭皮は薬剤に対して敏感です。ブリーチ前の数日間は、頭皮専用の保湿ローションやオイルを使用して、コンディションを整えましょう。
- 敏感肌であることを事前に伝える
美容師は薬剤の強さや塗布方法を調整できます。自分の体質をきちんと伝えることで、より安全な施術が可能になります。
- パッチテストの実施
初めてブリーチをする方や肌トラブルが心配な方は、48時間前にパッチテストを受けることが推奨されます。皮膚反応を確認することで、アレルギーやかぶれを防ぐことができます。
ブリーチ中に痛みを感じたときの対処法
いくら準備しても、実際に施術が始まってから「ブリーチ痛い…」と感じることもあります。その際は我慢せず、すぐに担当美容師に伝えることが重要です。
美容室では以下のような対応をしてくれることがあります：
- 冷風をあてて刺激を和らげる
- 薬剤の放置時間を短縮する
- 薬剤を地肌に直接つけない塗布技術を使う
- 塗布順を調整して刺激が少ない場所から始める
また、施術中の会話が気になる方は、事前に「静かに過ごしたい」「痛みに敏感です」と伝えておくと安心です。
痛みを抑えるケアブリーチという選択肢
近年は、「ケアブリーチ」という選択肢が注目されています。これは、通常のブリーチ剤に保湿・補修成分を配合することで、髪と頭皮のダメージを最小限に抑える新しい方法です。
ケアブリーチの特徴：
- 従来のブリーチに比べて低刺激
- 頭皮がヒリヒリしにくい
- 髪のダメージも軽減
- カラーの発色も自然に仕上がる
特に敏感肌の方や初めてブリーチをする方には、最適な選択肢といえるでしょう。
ブリーチ後のアフターケアで差が出る
ブリーチ直後の頭皮は、薬剤により一時的にバリア機能が低下しており、炎症やかゆみが起きやすくなっています。ここで適切なケアを行うかどうかで、回復の早さや次回施術への影響が大きく変わります。
アフターケアのポイント：
- 低刺激性・アミノ酸系のシャンプーを使用
- 頭皮専用の保湿ローションで鎮静
- 紫外線対策を徹底（帽子・日傘など）
- ブリーチ直後は熱いシャワーや長風呂を避ける
さらに、ブリーチ後数日は髪も非常にデリケートな状態なので、トリートメントやアウトバストリートメントでのケアも忘れずに行いましょう。
痛みを我慢してまでブリーチするべき？
ここで一度、立ち止まって考えてみたい問いがあります。「美しさのために痛みを我慢するのは、本当に必要なのか？」
確かに、理想の髪色を手に入れるためにはブリーチが欠かせないこともあるでしょう。でもその過程で心身が削られてしまっては、本当の意味での「美しさ」とはいえないのではないでしょうか。
美しさとは、無理をしない心地よさの中にこそ宿るものだと筆者は考えます。他人の目を気にしすぎるよりも、**「自分が心から満足できるスタイル」**を大切にすることが、結果的にあなたの魅力を最大限に引き出すはずです。
まとめ｜ ブリーチ痛い ＝我慢ではない
ブリーチ痛い と感じるのは自然なこと。しかし、それを正しく理解し、適切に対処することで、安全かつ快適な施術が可能になります。
■ この記事の要点まとめ：
- ブリーチの痛みは薬剤による化学反応と個人の体質が原因
- 施術前の準備（シャンプーを控える・保湿など）が重要
- 痛みを感じたら我慢せず美容師に相談
- ケアブリーチは低刺激でおすすめ
- 美しさは無理をしない選択の中にある
「ブリーチ＝痛いもの」と決めつけず、知識と工夫で快適なヘアカラー体験を手に入れてください。
